■有料WEBセミナー初開催『第１回 HTメンタルラボ』
第一回 HTメンタルラボ メンタルセルフケア ≪20名様限定≫
～「しなやか」に、「ポジティブ」に、逆境から折れずに前に進んでいくために～
【日時】2021年10月13日（水）午前10：00～11：00 60分 質疑応答有り
【料金】5,500円（税込）/1名
【対象】企業にお勤めの方（個別申込み、団体申込み可）
人事労務、産業保健、関連部署の方 / 人材育成にお困りの方 / メンタルヘルスに興味のある方 / 不安をお持ちの方
【お申込み方法】
※または担当のコンサルタントまで直接ご連絡ください
【講座スケジュール概要】
・ストレスを知る
・ストレス対処法を知る：身体睡眠行動面からのアプローチ
（リラクセーション/呼吸法・筋弛緩法の体験）
・ストレス対処法を知る：精神、認知面からのアプローチ
（認知行動療法の考え方から）
・それでも不調になってしまった時のことを知る
・質疑応答
※最小催行人数：3名
□■ご参加者様へお願い■□
・本セミナーは「双方向型」です。
・周囲に音が漏れない個室等での参加をお願いいたします。
・あらゆる手段を問わず録音・録画（スクリーンショット含む）や著作物の複製・転用は禁止します。
・ご参加（聴講）可能なのは、お申込みされたご本人様のみです。参加URLの他者への転送はお控えください。
・いただいた個人情報（氏名・メールアドレス・電話番号）は 弊社セミナーの案内以外には使用しません。
・お申し込み後のキャンセルは、前日営業日までとなります。
前日まで、手数料お申込者様負担にて、返金させていただきます。当日キャンセルの場合は返金いたしません。
・同業者のお申込みはお断りさせていただくことがございます。予めご了承ください。
・不測の事態により、急遽開催を中止する場合がございます。
中止になったセミナーにつきましては、別日程へ振替え、もしくは受講料を返金致します。
（弊社事情による中止の場合、振込手数料は弊社負担）
・お客様の通信環境の不具合による、参加の可否については一切責任を負いません。
【お問い合わせ】
メンタルラボ担当まで pmo@human-touch.co.jp
